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足の裏が痛い時(アーチ痛)

STEP
01

次の製品をご用意ください。

品番 EL50F
テーピングテープEL(伸縮)50mm
拡大する

足の甲の親指側から始め、小指側へ引っ張ります。

STEP
02

写真のように足の裏へ回し、小指側から親指側へテープを巻きます。

STEP
03

足の甲から小指側、かかとの内側へとテープを巻いていきます。完成。

STEP
04

かかとの内側から外側、親指の方向へとテープを巻いていきます。

STEP
05

写真1~写真4を繰り返します。

STEP
06

写真1~写真4を繰り返します。

STEP
07

アーチを持ち上げるように足の甲を1周します。

STEP
08

足の裏で2分の1ほどずらしながら2~3周巻き、完成です。