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カンプ・ノウで FC バルセロナを応援しよう! バルサ!貼るさ バトルウィンTMキャンペーン 期間 2017年3月1日(水)〜2017年4月30日(日) 当日消印有効

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成長期の膝(ひざ)の痛み予防

STEP
01

膝(ひざ)を曲げた状態でテーピングを巻き始めます。
膝(ひざ)の角度は、痛みの程度によって調節してください。

STEP
02

次の製品をご用意ください。

品番 SEHA75F
セラポアTMテープ撥水 75mm
(キネシオロジーテープ)
拡大する
品番 TS160L
テーピングシザース
拡大する

※セラポアTMテープを貼る際は
「皮膚のかぶれ予防」を参照してください。

75mmのテープに切り込みを入れ、ふとももの上からひざを囲むように貼ります。

STEP
03

2本目

写真2の1本目より短めのテープに切り込みを入れ、脛(すね)から上へひざを囲むように貼ります。

STEP
04

次の製品をご用意ください。

品番 SEHA50F
セラポアTMテープ撥水 50mm
(キネシオロジーテープ)
拡大する
品番 TS160L
テーピングシザース
拡大する

※セラポアTMテープを貼る際は
「皮膚のかぶれ予防」を参照してください。

痛みのある部分を圧迫するように50mmのテープをクロスして貼ります。