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腕・肘（ひじ）MY MENUへ登録

肘(ひじ)の痛み予防
(テニス肘)

テニス・ゴルフ肘（ひじ）のテーピングの巻き方を解説いたします。

基本テクニック ＞ 肘（ひじ）

STEP
01

次の製品をご用意ください。

品番 SEHA50F
セラポアTMテープ撥水 50mm
（キネシオロジーテープ）
拡大する
品番 TS160L
テーピング・シザーズ
拡大する

※セラポアTMテープを貼る際は
「皮ふのかぶれ予防」を参照してください。

写真1のように肘（ひじ）を曲げます。


※写真1の丸印の個所、肘（ひじ）の外側の痛みを予防するテーピングです。

STEP
02

親指の付け根から肘（ひじ）の上部までテープを貼ります。

STEP
03

完成

使用したバトルウィンTM 製品

代替可能製品

まとめてお得！バトルウィンTMテーピングショップ

※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。