部位別のテーピングの巻き方
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肘(ひじ)の外側が痛い
(ゴルフ肘/ テニス肘)
STEP
01
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img01.jpg)
STEP
02
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img02.jpg)
1本目
親指の付け根から肘(ひじ)の外側(上)まで引っ張りながら貼ります。
STEP
03
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img03.jpg)
2本目
手首の関節に沿って内側から外側へ圧迫を加えて巻いていきます。
STEP
04
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img04.jpg)
3本目
前腕の最も太い部位に内側から外側に向けて圧迫を加えながら1 周巻きます
STEP
05
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img05.jpg)
これでセラポアTM テープ撥水は完成です
STEP
06
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img06.jpg)
STEP
07
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img07.jpg)
セラポアTM テープ撥水を覆うように、テープを1/2 ずつ重ねて巻き上げます。
STEP
08
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img08.jpg)
フィギュアエイト(1本目)
肘(ひじ)の部分はフィギュアエイトで巻きます。
STEP
09
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img09.jpg)
フィギュアエイト(1本目)
肘(ひじ)の中央、上腕部を通します。
STEP
10
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img10.jpg)
フィギュアエイト(1本目)
肘(ひじ)の中央でクロスさせます。
STEP
11
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img11.jpg)
フィギュアエイト(2本目)
これを2セット繰り返します。
STEP
12
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img12.jpg)
STEP
13
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img13.jpg)
STEP
14
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img14.jpg)
フィギュアエイト(2本目)
これでフィギュアエイトの終了です。
STEP
15
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img15.jpg)
その後、上腕部分のセラポアTM テープ撥水をしっかり覆うところまで巻いたら、はさみでWグリップTM を切ります。
STEP
16
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img16.jpg)
巻き終わりはテープ同士をしっかりと圧着してください。
STEP
17
![](/img/how/arm_elbow/arm_elbow06_img17.jpg)
これで完成です。
使用したバトルウィンTM 製品
代替可能製品
-
SEHA50Fと代替可能
品番 SEFX50F
バトルウィンTM
手で切れるセラポアTM
テープFX
(キネシオロジーテープ)
50mm
色 : ベージュ -
SEHA50Fと代替可能
品番 SEFX50FBK
バトルウィンTM
セラポアTMテープ撥水
(キネシオロジーテープ)
50mm
色 : ブラック -
WGP50FBLと代替可能
品番 WGP50FYL
バトルウィンTM
WグリップTM 50mm
色 : 黄 -
WGP50FBLと代替可能
品番 WGP50FBG
バトルウィンTM
WグリップTM 50mm
色 : ベージュ -
SEHA50Fと代替可能
品番 BWKK50F
バトルウィンTM
キネシオロジーテープ
強粘着
50mm
色 : ベージュ
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※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。