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足の裏MY MENUへ登録

足の裏が痛い時(アーチ痛)

STEP
01

次の製品をご用意ください。

品番 EL50F
バトルウィンTMテーピングテープEL 伸縮タイプ 50mm
拡大する

足の甲の親指側からはじめ、小指側へ引っ張ります。

STEP
02

写真のように足の裏へ回し、小指側から親指側へテープを巻きます。

STEP
03

足の甲から小指側、かかとの内側へとテープを巻いていきます。

STEP
04

かかとの内側から外側、親指の方向へとテープを巻いていきます。

STEP
05

STEP03、STEP04を繰り返します。

STEP
06

アーチを持ち上げるように足の甲を1周します。

STEP
07

足の裏で1/2ほどずらしながら2~3周巻き、完成です。