部位別のテーピングの巻き方
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足の裏が痛い時(アーチ痛)
STEP
01
STEP
02
写真のように足の裏へ回し、小指側から親指側へテープを巻きます。
STEP
03
足の甲から小指側、かかとの内側へとテープを巻いていきます。
STEP
04
かかとの内側から外側、親指の方向へとテープを巻いていきます。
STEP
05
STEP03、STEP04を繰り返します。
STEP
06
アーチを持ち上げるように足の甲を1周します。
STEP
07
足の裏で1/2ほどずらしながら2~3周巻き、完成です。
使用したバトルウィンTM 製品
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