部位別のテーピングの巻き方
脛(すね)MY MENUへ登録
シンスプリントの
テーピング
(下腿内側の脛骨の下方の痛み)
STEP
01

STEP
02

1本目(続き)
膝(ひざ)の下まで、土踏まずを持ち上げるように引っ張ります。
STEP
03

2本目
1本目に1/2から2/3程度重ねて貼ります。
STEP
04

2本目(続き)
1本目と同様に貼ります。
STEP
05

3本目
外くるぶしの上から、脛(すね)の内側へ少し斜め上に向かって貼ります。
STEP
06

4本目
1本目にクロスさせて貼っていきます。
STEP
07

4本目(続き)
テープはテンションがかかるように引っ張りながら止めます。
STEP
08

5本目
脛(すね)の内側から外くるぶしの上へ少し斜め上に向かって貼ります。
STEP
09

6本目
痛みを感じる脛骨の1/3の部分でテープをクロスさせます。
STEP
10

STEP
11

完成です。
使用したバトルウィンTM 製品
代替可能製品
-
SEHA50Fと代替可能
品番 SEFX50F
バトルウィンTM
手で切れるセラポアTM
テープFX
(キネシオロジーテープ)
50mm
色 : ベージュ -
SEHA50Fと代替可能
品番 BWKK50F
バトルウィンTM
キネシオロジーテープ
強粘着
50mm
色 : ベージュ -
KB50Fと代替可能
品番 EL50F
バトルウィンTM
テーピングテープEL
(伸縮)50mm
色 : ホワイト
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※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。