部位別のテーピングの巻き方
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ふとももの前面を受傷した際の応急処置
(肉離れや打撲など)
〜スポーツバンデージ編〜
スポーツバンデージを使用した、ふとももの前面を受傷した際の応急処置(肉離れや打撲など)の巻き方について解説いたします。
基本テクニック ＞ ふともも
STEP
01
次の製品をご用意ください。
-
品番 BWSPB75F
バトルウィンTM
スポーツバンデージ75mm
拡大する
バトルウィンTMスポーツバンデージを使用します。
立った状態から少し膝(ひざ)を曲げ、前に体重をかけて筋肉に力を入れます。
STEP
02
膝（ひざ）の上にバンデージを1周巻きます。
STEP
03
状態に合わせて圧迫をしながら、下から上にバンデージを1/2から1/3重ねるように巻いていきます。
STEP
04
患部に氷のうを当て、下から上にバンデージを巻き上げていきます。
※凍傷防止のため、氷のうはバンデージを下地にし、上から当てるようにしましょう。
STEP
05
氷のうがずれないように適度なテンションで巻いていきます。
STEP
06
巻き終わった位置でバンデージがずれないように、端を折り込みます。
STEP
07
完成です。
※別アングル（後ろから見た場合）
使用したバトルウィンTM 製品
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