肩の反復性前方脱臼の
予防

次の製品をご用意ください。

品番 E75F
テーピングテープ（伸縮）75mm
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品番 U70F
アンダーラップテープ
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1本目

腕をあげ、上腕を少し前にして、力を入れます。上腕外側の、真ん中から、テープをゆるく巻いて1周させます。

1本目（続き）

次に上腕の後ろからテープの方向を変えて、胸に向かって、強く制限をかける（腕が上がり過ぎないように）ように貼り、胸の真ん中を通します。

1本目（続き）

脇腹の肋骨部分⇒背中⇒肩を通します。

1本目（続き）

三角筋の上部から前側に向かいます。
脇の下は脱脂綿、アンダーラップ等で保護しながら脇の下に引っ張り込みます。その際にテープの両端をつまみ折り曲げます。（テープずれによるすれ防止）

1本目（続き）

背中を通して巻いていきます。
体毛がある場合は脱脂綿、アンダーラップ等で保護します。

1本目（続き）

アンカーテープを呼吸ができるように強く引っ張り過ぎないように下腹部に1周巻きます。

次の製品をご用意ください。

品番 C50F
テーピングテープ（非伸縮）50mm
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2本目

補強のため、テーピング非伸縮テープを使い上腕の後ろから胸に向かいます。

2本目（続き）

強く制限をかける（腕が上がり過ぎないように）ように貼ります。

同様に3本貼ります。

次の製品をご用意ください。

品番 E75F
テーピングテープ（伸縮）75mm
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品番 TS160L
テーピング・シザーズ
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最後に伸縮テープを使い　STEP1～STEP6と同じように巻いていきます。

完成です。

後ろから見た図です。